Главная / Курсы / Йога Перезагрузка 1.0 / Перезагрузка Вечер.2.0
Йога Перезагрузка 1.0
Урок закрыт. Перейдите к оплате
Перезагрузка Вечер.2.0
Перезагрузка Вечер.2.0
Длительность: 16 минут

Рассчитан скорее на вторую половину дня, отлично подходит для микса с дневными комплексами или разминкой, которые надо ставить первыми, а этот комлекс вторым. Как самостоятельный комплекс лучше выполнять вечером. Много асан на раскрытие тазобедренных суставов. Небольшое количество пояснений рассчитано скорее на опытных практиков.