Главная / Курсы / Йога Zero 1.0 / 2.0 Классификация и последовательность асан в тренировке
Йога Zero 1.0
Это видео доступно в рамках покупки всего курса
2.0 Классификация и последовательность асан в тренировке
2.0 Классификация и последовательность асан в тренировке
Длительность: 4"45
Сложность: базовая
В этом коротком теоретическом видео рассмотрим, какие бывают асаны
и в какой последовательности можно практиковать их в зависимости
от цели и времени суток.