Главная / Курсы / Йога Zero 1.0 / Йога Zero 3.0 Общие рекомендации по питанию и практике
Йога Zero 1.0
Это видео доступно в рамках покупки всего курса
Йога Zero 3.0 Общие рекомендации по питанию и практике
Йога Zero 3.0 Общие рекомендации по питанию и практике
Длительность: 9"18
Сложность: базовая
В этом видео расскажу общие принципы построения практики и питания.
Когда заниматься, какой длительности тренировки утром и вечером,
какой эффект дают эти практики.
Также основая информация о питании.
Больше на эту тему можно найти в моем вебинаре
"Питание и режим во время практики йоги" в каталоге Вебинары.