Больше миллиона просмотров практик для начинающих на моем YouTube. Кажется, я поняла, что нужно людям в самом начале пути.
Ольга Земкова, инструктор йоги, автор YouTube каналаКурс создан на основе многих лет преподавания йоги онлайн именно новичкам.
Программа отлично структурирована: теория, тренировки, анализ практики и общение в группе.
Участники курса получают мою тренерскую поддержку во время и после курса.
С каждой тренировкой двигаемся от простого к сложному.
Регулярные занятия на протяжении месяца вырабатывают привычку заниматься регулярно.
Курс в формате марафона даёт мотивацию, чтоб начать и контроль, чтоб не бросить.
Участники курса получают мою тренерскую поддержку во время и после курса.
Занятия по видеозаписям онлайн позволяют заниматься в удобное время.
Еще ни разу не занимались, но уже много лет мечтаете? А может, занимаетесь много лет, но все еще неуверенны в практике? Давайте пройдем этот курс вместе, чтоб вы почувствовали удовольствие от практики и уверенность в себе, независимо от начальной точки.
Чтобы принять участие в обучении, достаточно нажать кнопку и оплатить его стоимость:
Мы двигаемся от простого к сложному.Вы плавно входите в практику, шаг за шагом осваивая новые техники. С каждой тренировкой ваша уверенность растет и появляется привычка заниматься регулярно.
На протяжении всего курса и даже дольше, вы получаете мою тренерскую поддержку, помощь и обратную связь.
Занятия по видеозаписям позволяют заниматься дома тем, у кого нет возможности или желания заниматься в студии.
Я работаю с лучшими операторами и режиссерами, используя профессиональную телетехнику
В основе многих упражнений лежит йога-терапевтический подход в практике. Совместно с моей тренерской поддержкой это позволяет заниматься людям с различными заболеваниями и ограничениями.
Даже при отсутствии интернета видеозаписи доступны оффлайн, что позволяет заниматься в любое время и в любом месте.
Вы тренируетесь каждый день и всегда делитесь результатами практики в чате группы? Самому активному участнику я подарю качественный йога-коврик.
Курс не подходит по какой-либо причине? На протяжении первых 7 дней онлайн-курса оплата будет полностью возвращена.
После окончания онлайн-курса вы сможете продолжить заниматься йогой вместе со мной.
Качество по доступной цене
оптимальный вариант с поддержкой куратора
личное прохождение курса с Олей Земковой
VIP-пакет
Поддержка Оли Земковой
10 недель доступа к курсу
Разборы практики в живом общении
Всего 4 места
Я начала заниматься йогой в 2012-м, вернувшись из путешествия по Юго-Восточной Азии. Ум и тело достигли критического состояния и казалось, что выхода не было. Спустя всего два года, пройдя инструкторские курсы Йоги23 (Киев), я начала преподавать йогу своим сотрудникам.
Осознав, что йога также является мощным оздоровительным инструментом, я прошла обучение йогатерапии в "Институте восточных методов реабилитации Артема Фролова" (Санкт-Петербург).
Моя личная практики йоги и преподавание отлично совмещаются с моей работой креативного продюсера. В различных телепроектах я работаю уже больше 20 лет. Это очень интересная, но непростая работа. Йога помогла увидеть, что в первую очередь важны люди и отношения, научила ценить свое время. Каждый день я стремлюсь быть лучшей версией себя во всем.
Задать свой вопрос